Морской коллаген - одна из самых популярных в мире пищевых добавок. Во многих странах мира его добавляют в первые и вторые блюда, напитки. Эффективность постоянного приема коллагена доказана клинически: уже после 8-12 недель приема гидролизата коллагена улучшается состояние кожи и суставов, разглаживаются мелкие морщинки и тонкие линии, движения становятся более легкими. В Японии коллаген принимают на постоянной основе уже с 20-22 лет. Очень широко распространено обогащение коллагеном различных напитков. Дополнительный прием коллагена рекомендуется не только женщинам для улучшения состояния кожи. Коллаген укрепляет мышцы, стимулирует восстановление после травм или операций, тормозит развитие остеопороза, увеличивает мышечную силу и гибкость, снижает болевой синдром при воспалительных заболеваниях суставов или при интенсивных занятиях йогой, фитнесом или спортом. Чем старше человек, тем большая дозировка морского коллагена рекомендуется ему для приема, - это позволяет в значительной мере компенсировать возрастное снижение синтеза коллагена. В сочетании с физической нагрузкой результат может быть особенно впечатляющим. Морской коллаген, получаемый из рыбы, лучше усваивается по сравнению с другими видами коллагена.